Tout commencement juste naît dans un espace intérieur habité
Je nous souhaite : ¤ Des esprits clairs qui verront naitre des objectifs ambitieux émergeant de notre profondeur la plus pure, ¤ L'énergie et la vitalité pour les entreprendre, ¤ La force, le courage et la constance de les maintenir, par tous les "temps". * * * * * * * * * * * * * * * * * * Commencer n’est pas seulement une question de date ou d’intention. C’est un acte de conscience, un état d'esprit. Cependant, nous sommes encore dans l'hiver, saison de repos et de ge
Aimer est un choix, une décision de chaque instant
De l'amour à l'Amour (et la sagesse) il y a des pas... Des pas sur le chemin de la connaissance, vers Soi. Un chemin parsemé de naissances et de morts. Une maturation physique d'abord puis psychique surtout. La première est douce ou rude, mais facile, évidente, elle ne se décide pas, elle se déroule. La seconde est un choix de chaque instant, un parcours complexe et ingrat mais essentiel vers l'allégement de la souffrance réelle. "C'est dans notre tête que nous sommes heureux
Faire/Etre. Comment trouver l'équilibre
La profondeur d’une relation (quelle qu’elle soit) ou le lien profond entre deux être, n’a que peu à voir avec ce qu’ils FONT ou bâtissent dans le concret. Ce sont les expériences intérieures qu’ils vivent ensemble qui créent cette profondeur. C’est la manière d’ETRE ensemble qui crée la profondeur.
EKADASHI
EKADASHI Eka signifie « 1 » et Dashi « 10 » Ekādaśī c’est le 11eme jour après la nouvelle Lune et le 11eme jour après la Pleine...
SANKALPA
La Signification au-delà du tapis À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes arrêté pour considérer dans quelle mesure vos choix...
SADHANA 10-15min
Voici une autre "proposition" de pratique (SADHANA en sanscrit). Celle-ci nécessite 10 ou 15 min et peut-être rallongée (bien-sûr). Elle...
SADHANA (pour aller un peu plus loin)
20 min de "routine" Tracez votre sillon vers votre intention profonde. Cette pratique fait suite à celle proposée dans l'article suivant...
SāDHANA,
La Sādhana (terme sanscrit) regroupe les pratiques qui nous maintiennent sur le Chemin Spirituel... Si vous avez participé à l'un de mes...
5/5 - Les POSTURES D’EQUILIBRE
Ceci comprend les postures d'équilibre debout (qui travaillent sur le bas du corps, la capacité d’encrage, nos fondations), elles...
4/5 - Les POSTURES INVERSEES
Dans le panel des postures de Yoga il y a les postures dites « INVERSEES ». Celles ou le cœur est plus bas que la tête. Si vous ne...
