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Tout commencement juste naît dans un espace intérieur habité


Je nous souhaite : 

¤ Des esprits clairs qui verront naitre des objectifs ambitieux émergeant de notre profondeur la plus pure, 

¤ L'énergie et la vitalité pour les entreprendre,

¤ La force, le courage et la constance de les maintenir, par tous les "temps".

 

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Commencer n’est pas seulement une question de date ou d’intention. C’est un acte de conscience, un état d'esprit.

 

Cependant, nous sommes encore dans l'hiver, saison de repos et de gestation. C'est encore le temps de laisser infuser nos décisions. La tête veut, mais le corps suit les rythmes de la nature. Il se rassemble, se répare, se repose, se rempli. Comme le système racinaire, il se répand sous terre avant de se déployer au grand jour du printemps. Il semble endormi, inactif... il infuse doucement.

 

Il nous demande de respecter ses rythmes, ses besoins comme un sommeil réparateur, une nourriture adaptée, la régularité de nos modes de vie, l'abaissement des stimulations (contemporaines notamment).

Notre actuel calendrier grégorien établit sur des années civiles, a remplacé les traditions celtes qui établissaient le début de l'année entre la fin du mois de février et le 1e mars.

Avec lui, nous avons oublié que notre biologie fonctionne elle aussi sur des rythmes et 4 saisons que célèbrent les solstices et les équinoxes.  L'année nouvelle commence alors à la fin du mois de février.

 

Chaque grande action est née d'un petit pas...

Un petit pas répété avec constance nous rapproche de notre but. 

 

MAIS CONCRETEMENT...

Nous connaissons par cœur ce qui précède, l'avons entendu, le formulons comme un mantra, se le souhaitons. Mais CONCRETEMENT, quel acte allons-nous décider CETTE année, de poser ?

 

Il y eu des ères où nous avions le temps assez de temps pour le prendre. Mais aujourd'hui, procrastiner est ce contre quoi nous devons lutter. Décider et agir, même petitement, changera le cours de nos vies. 

 

Alors, concrètement, prenons 1 décision (1 seule) et mettons toutes les chances de notre côté pour la réaliser. Pour ça nous avons besoin : 


  • d'un corps vaillant,

Pourquoi ne pas se programmer, activités sportives, repos, nourriture et apaisement ?


  • d'un esprit clair,

Réduire, supprimer ce qui endort et embrume l'esprit - Installer un temps d'introspection, de méditation, de respiration ?


  • d'un désir profond, basé sur notre singularité (chacun est unique, précieux, possède un trésor qu'il doit exprimer et partager).


Très beau début d'année 2026 à tous,


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PROGRAMME A VENIR : 






Samedi 17 janvier :

MATINEE YOGA du RIRE

& HATHA YOGA (doux & Yin) 


1 matinée, 2 ateliers différents !










we YOGA très doux et Jeûne :


Prévu début février (date à définir).


 
 
 

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