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Cet été, laissez-vous guider et conserver votre pratique 

Cet été, conservez votre pratique de YOGA en commandant les cours de votre choix Hatha (dynamique) ou YIN (lent et profond).

Ils sont disponibles sur la plateforme YOUTUBE et visionnables à votre rythme depuis votre ordinateur portable, tablette, tel android...

Chaque cours se termine par une séquence : 

- de Méditation,

- de YOGA NIDRA (relaxation profonde - reprogrammation) ou

- de Pranayama (exercices respiratoires).

Pour obtenir plus d'information ou pour commander votre enregistrement, contactez-moi via le formulaire ci-après ou par mail.

Bel été,

A bientôt,

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Merci pour votre demande, à très vite