uma yoga florence

PLANNING - Rentrée 2022/2023
Reprise des cours le 5 septembre


EN SALLE à GRASSE : des cours de HATHA YOGA (yoga classique, plus ou moins soutenu) & YIN YOGA (yoga doux et profond) tous les jours du lundi ou vendredi.

 

EN LIGNE avec Zoom : suivez les cours en direct le  lundi et mercredi soir. Et si vous n’êtes pas disponibles les cours sont enregistrés et visionnables « EN REPLAY » à la demande (via la plateforme Youtube).

INFOS et RESERVATION sur le site «CONTACT » - par mail uma.yoga.florence@gmail.com  - sur la page Facebook  UMAYOGA FLORENCE

PLANNING




Lundi  YIN & NIDRA
18h30-20h

Mardi  HATHA
11h-12h

Mercredi   HATHA & MEDITATION (ou pranayama)
18h30-20h

Jeudi  HATHA
12h15-13h15

Jeudi   HATHA & NIDRA (ou pranayama)
18h30-19h45

Vendredi  YIN & NIDRA (ou pranayama)
12h15-13h30
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SE RENDRE SUR PLACE

UMA YOGA à GRASSE

 ZI Les Bois de Grasse (06130)

1, av Louison Bobet

06130 GRASSE

 

Nous sommes dans le Parc d’activités des Bois de Grasse - Entrée « C »

 

Pour se rendre sur place :

  • ​Depuis la Sortie pénétrante Cannes/Grasse ou en venant Des 4 chemins : Prendre à gauche sur Boulevard E. Rouquier ( direction Hôpital Clavary).

L’entrée et accès à l’Immeuble est à gauche entre le garage Causs’Méca et la société Komilfo).  

PLAN D'ACCES https://www.activ-formations.com/le-centre/plan-acces

infos umayoga florence
INFOS

  • YOGA NIDRA / MEDITATION / PRANAYAMA

Les cours en soirée : 1h/1h15 d’asanas (postures) puis 15 ou 30min de YOGA NIDRA, MEDITATION ou PRANAYAMA.

  • COURS D'ESSAI

Il sera nécessaire de prendre au minimum 2 cours d'essai, afin de se rendre compte du contenu des cours. 

Durant le mois de sept. le 1er cours d'essai est gratuit pour les personnes qui souhaitent découvrir le yoga et/ou ma façon de l'enseigner. Ensuite le cours d’essai est à 10€. Consultez le TARIF

  • RESERVATION

La réservation est nécessaire pour participer à l'un des cours.