Actu : en raison de l'actualité, PAS DE COURS COLLECTIFS jusqu'à la fin des consignes gouvernementales. MAIS  de nouvelles vidéos en ligne et des cours en LIVE.
Prochain LIVE : mercredi 31 mars 10h (inscription nécessaire par sms/mail)

photos R. URBAN

Namasté

"Mon âme salue ton âme. En toi, je salue cet espace où réside l’univers entier.

En toi, je salue la lumière, l’amour, la beauté, la paix parce que ces choses se trouvent aussi en moi.

Parce que nous partageons ces attributs, nous sommes reliés, nous sommes semblables, nous ne sommes qu’un".

​Bienvenue à tous,

Merci d'avoir entrepris de découvrir et pratiquer le YOGA. Si votre pratique est sincère et régulière, vous serez surpris des changements qui pourront survenir dans votre "univers". Le Yoga ouvre les portes de l'inconscient et mène celui qui le pratique consciemment à activer son plein potentiel.

UMA YOGA  ce sont des cours de yoga (collectifs et privés) pour adultes ou enfants. Ce sont aussi tous les outils que le monde "yogique" nous a transmis (le PRANAYAMA ou travail sur l'énergie vitale par des techniques respiratoires ; la MEDITATION) ainsi qu'une approche holistique de l’individu adaptée à notre vie quotidienne (hygiène de vie).

 

 

 

 

 

 

Florence  vous accompagne dans ces différentes pratiques, tout au long de l'année (excepté quelques pauses ponctuelles) et vous propose des :

* Cours COLLECTIFS ADULTES (pour tous niveaux) en salle,

* Cours COLLECTIFS ENFANTS en salle (cours particuliers possibles sur RDV),

​* Cours PRIVES  à votre domicile.

(* Les cours privés s'adressent à tous ; dès 4 ans, sans limite d'âge et/ou de condition physique : séniors et handicapés sont bienvenue).

 

Les cours collectifs ont lieu àGRASSE  Le TIGNET,    AURIBEAU Village,    MOUANS-SARTOUX,  PEYMEINADE
(consultez la rubrique  "planning des cours)

Le Yoga est un outil qui s'adapte à celui qui le pratique. Il est bien au delà de la simple réalisation d'un enchainement d'Asanas (postures). Quelque soit votre état de santé, le Yoga saura vous apporter un mieux être global.

​A VENIR en MARS

Les cours des 4, 11, 18 et 25/03 à ST ANTOINE (18h-19h30) auront lieu EXCEPTIONNELLEMENT à GRASSE TETRIS (ancienne école Ste MARTHE - à côté de la Clinique du Palais), même heure.

 

Week-end Jeûne & Yoga au TIGNET les 21 et 22 mars 2020.

L'occasion de profitez d'une pause régénératrice le temps d'un w-e et de s’accorder du repos et du soin (yoga doux, méditation, yoga nidra, ballades en nature, partages) dans un environnement privilégié, baigné de lumière.

 

Du  samedi 21/03 à 9h15 au dimanche 22 à  16h30

Ouvert à tous mais places limitées à 10 participants

 

Réservation nécessaire

(détail du we en cliquant sur la photo)

 

 

YOGA et LUNE

Durant la semaine de Pleine Lune et le Jour de Nouvelle Lune, la pratique sera différente (yoga doux -" Phylo"

- longue méditation).

REPRISE COURS HEBDOMADAIRE DE YIN YOGA du mardi 17h45-18h45 le 1er OCTOBRE (inscription nécessaire)

 

Cliquez sur la photo pour LIRE L'ARTICLE et connaitre les PROCHAINS JOURS YIN YOGA (à la fin de l'article).

RENTREE 2019-2020

(DETAIL en cliquant sur la photo)

​REPRISE DES COURS réguliers* le mardi 3 septembre;

Les cours nécessitant une réservation ou un nombre minimum de participants  (Mouans Sartoux ; Yin yoga à Ste Marthe reprendront lorsque les réservations auront été faites ; cf DÉTAIL).

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CHANGEMENT HORAIRE pour les cours de GRASSE  Ste Marthe , GRASSE St Antoine et MOUANS SARTOUX (mardi, mercredi, Jeudi)

RÉSERVATION et SPECIFICITES selon les cours (cf DETAIL)

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Gayatri mantra - Deva Premal
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