photos R. URBAN

Namasté

"Mon âme salue ton âme. En toi, je salue cet espace où réside l’univers entier.

En toi, je salue la lumière, l’amour, la beauté, la paix parce que ces choses se trouvent aussi en moi.

Parce que nous partageons ces attributs, nous sommes reliés, nous sommes semblables, nous ne sommes qu’un".

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​Bienvenue à tous,

Merci d'avoir entrepris de découvrir et pratiquer le YOGA. Si votre pratique est sincère et régulière, vous serez surpris des changements qui pourront survenir dans votre "univers". Le Yoga ouvre les portes de l'inconscient et mène celui qui le pratique consciemment à activer son plein potentiel.

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​UMA YOGA  ce sont des cours de yoga (collectifs et privés) pour adultes ou enfants. Ce sont aussi tous les outils que le monde "yogique" nous a transmis (le PRANAYAMA ou travail sur l'énergie vitale par des techniques respiratoires ; la MEDITATION) ainsi qu'une approche holistique de l’individu adaptée à notre vie quotidienne (hygiène de vie).

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Florence  vous accompagne dans ces différentes pratiques, tout au long de l'année (excepté quelques pauses ponctuelles) et vous propose des :

* Cours COLLECTIFS ADULTES (pour tous niveaux) en salle,

* Cours COLLECTIFS ENFANTS en salle (cours particuliers possibles sur RDV),

​* Cours PRIVES  à votre domicile.

(* Les cours privés s'adressent à tous ; dès 4 ans, sans limite d'âge et/ou de condition physique : séniors et handicapés sont bienvenue).

Les cours collectifs ont lieu à :  GRASSE,    Le TIGNET,    AURIBEAU Village,    MOUANS-SARTOUX,  PEYMEINADE

(consultez la rubrique  "planning des cours)

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Le Yoga est un outil qui s'adapte à celui qui le pratique. Il est bien au delà de la simple réalisation d'un enchainement d'Asanas (postures). Quelque soit votre état de santé, le Yoga saura vous apporter un mieux être global.

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