uma yoga florence

PLANNING - Rentrée 2021/2022
Reprise des cours le 30 août


EN SALLE : des cours de HATHA YOGA (yoga classique, plus ou moins soutenu) & YIN YOGA (yoga doux et profond) tous les jours du lundi ou vendredi.

 

EN LIGNE avec Zoom : suivez les cours en direct le  lundi et mercredi soir. Et si vous n’êtes pas disponibles les cours sont enregistrés et visionnables « EN REPLAY » à la demande (via la plateforme Youtube).

INFOS et RESERVATION sur le site «CONTACT » - par mail uma.yoga.florence@gmail.com  - sur la page Facebook  UMAYOGA FLORENCE

PLANNING


COURS de HATHA et de YIN YOGA

Lundi  YIN & NIDRA
18h30-20h

Mardi  HATHA
12h15-13h15

Mercredi   HATHA & MEDITATION
18h30-20h

Jeudi  HATHA
12h15-13h15

Jeudi   YIN (ou HATHA doux) & NIDRA  
18h30-19h45

Vendredi  YIN & NIDRA
12h15-13h30
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SE RENDRE SUR PLACE

UMA YOGA à GRASSE

 ZI Les Bois de Grasse (06130)

1, av Louison Bobet

06130 GRASSE

 

Nous sommes dans le Parc d’activités des Bois de Grasse - Entrée « C »

 

Pour se rendre sur place :

  • ​Depuis la Sortie pénétrante Cannes/Grasse ou en venant Des 4 chemins : Prendre à gauche sur Boulevard E. Rouquier ( direction Hôpital Clavary).

L’entrée et accès à l’Immeuble est à gauche entre le garage Causs’Méca et la société Komilfo).  PLAN D'ACCES https://www.activ-formations.com/le-centre/plan-acces

infos umayoga florence
INFOS

  • YOGA NIDRA / MEDITATION / PRANAYAMA

Les cours en soirée : 1h/1h15 d’asanas (postures) puis 15 ou 30min de YOGA NIDRA, MEDITATION ou PRANAYAMA.

  • COURS D'ESSAI

Durant tout le mois de sept. le cours d'essai est gratuit pour les personnes qui souhaitent découvrir le yoga et/ou ma façon de l'enseigner. Ensuite le cours d’essai est à 10€. Consultez le TARIF

  • RESERVATION

La réservation est nécessaire pour participer à l'un des cours.